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我们该如何预防前列腺增生

文章来源:沈阳专业的男性医院(辽沈男性泌尿外科医院)

   【沈阳市京科男科医院】前列腺增生是现在很常见的男科病,在众多男科疾病当中是一种多发病,沈阳京科男科医院医生说引起前列腺增生疾病的原因是非常多的,对于男性朋友来来长时间的喝酒或者规律的生活习惯,都会引起前列腺疾病。下面介绍一下前列腺增生的7大预防方法吧。

 
  前列腺增生的7大预防方法
 
  1、预防前列腺增生不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
 
  2、预防前列腺增生不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
 
  3、要避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
 
  4、预防前列腺增生要防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
 
  5、忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
 
  6、预防前列腺增生要少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
 
  7、预防前列腺增生要经常按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
 
  温馨提示:以上我们介绍了七大预防前列腺增生疾病的方法,相信大家通过阅读文章都全面了解了,希望我们的介绍对大家预防和治疗前列腺增生疾病有所帮助。需要提醒大家的是,前列腺增生疾病并不是成年男性特有疾病,我们大家要时刻做好预防工作。

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